最近のこと。とくに激しいことをしていないのに、関節がギシギシいう。運動不足なのか。 夕方、庭で正拳突きを久々にやったら、肘がバキッと悲鳴をあげた。さすがに、このままではマズいと感じた。 …運動しなきゃなあ(^・ェ・)